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don’t wound if you can subdue

2017-12-04T09:25:56Z

   And almost 7 years have gone by. Its immensely amusing to re-read my attempt at super eloquency in idealist speech. It's not that I've changed in ways that are that significant so I should, I'm thinking, come back to dwellings on this blog - I really like the format of these posts and how kindly pretentious it all is.

   I'm currently on therapy, 4 sessions and on going. It's a pleasurable process, even when it's not, given one finds a competent compatible therapist, but it's expensive af. Nonetheless I'm quite grateful for that so, resuming somewhat the SLList I'm grateful for starting to take my head out of my ass through psych conselling by a professional.

   This time of year, provided I'm not majorly in a self-centered cocoon of depression, is always a great time given - no, not thanksgiving foods and halloween celebrations, not that I live in North America 'cause they are not that jolly here - the musical group's anniversary in the hometown. I used a masculine-designed attire this year because I had the chance to do it and I was much more confident than I have ever been on stage with having put that on. Also from the years and lack of expectation I supose. I'm stil thankful for that; it's a confort to revisit these celebrations taking an active role yet another year but I wasn't doing it for myself really, and that made all the difference.

As a corrolary, I'm glad I'm doing little self-care stuff that is really important.

   I'm always thankful to net neutrality! May it last long enough that I have the time to learn to highjack some military grade satellite connection for internet; a skill that should be a priority for me given it's useful in the event of an apocalypse of any sort, so I should get on with that.

   Being back on social media after some hiatus is being an okay thing. It's not at a level where it's too excessive. Given it came as an effort not to shy away from the people who love and support me, whom I was selfishly neglecting to include in my life in any capacity given how guilt-riden I felt the past few years.

   And these past few days I'm particularly fond of my sibling. Cinnamon roll, too good, too pure.

   Inês and I are apparently in joy for memories past and the rekindling they bring even with distance.

✎ Someone else's wordings

   "We have a saying, my people. 'Don't kill if you can wound, don't wound if you can subdue, don't subdue if you can pacify, and don't raise your hand at all until you've first extended it.'"

   Also the sentence that titles this post, it's from the 25th 2008 comic issue of Wonderwoman. Please read DC, don't watch it.

♪ Harmonious rhythm
this might be my favourite song, noted that it is a Mulligan et al. arrangement on Chopin's

☞ A Must Read
(this brings me to my next point which is gay - an iconic sentence by zor-elluthor, aplicable here)
for other dear fans of beautifully engrossing f/f fiction; out there fixing the Arrow universe, it is one of the best things of ever and ever and ever

See you next week.
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não me apetece traduzir isto, desculpem.

healthy goodies

2011-02-27T23:54:52Z

(hedonism?)

the least I'd write the quicker I'd post but heaven knows my mind does not make it practical like that. I find this week's love list not to need to assume a typical list form.

my wonderful Mom helped me by saying I should do something different and useful/meaningful to, what I paraphrase now as, try to build a road toward my inner peaceful existence - of course it has a more concrete purpose, what we both really want is for me to focus on the attainment of needed knowledge to go through college.

hereby and thanks to the internet, tool which I suppose all of you have much to thank for as well, I found a very appealing website of a oriental medicine clinic, Cura Pura how it's named, and made an appointment for a consultation followed by acupuncture. As a result the item on my list this week would be get reliable information and truthful inspiration and change in favour of a healthier self. I have followed advice on how to make really positive health changes so this past few days I've been drinking as much water as I can - which with my already moderate fibre ingestion doubled my trips to the bathroom, necessary harm.. - trying to reach the 2 litres/day quota; enrolled in the local pool to go swim once a week as an important part of a decent exercise routine (which I'm facing as a built up for eventual martial arts practice); and renewed my joy in cooking. I arranged and increased the brightness of my cell's photos to show some results, I'm sorry about the crappy image quality but I don't own a decent camera yet.

✎ from Henry David Thoreau's Walden,1854:

It is never too late to give up our prejudices. No way of thinking or doing, however ancient, can be trusted without proof.

(..)

Age is no better, hardly so well, qualified for an instructor as youth, for it has not profited so much as it has lost.

✎ Redactoriais de Outrem | Someone else's wordings

Project Gutenberg . free e-books online

♪ Cadência Harmoniosa | harmonious rhythm

Noiserv, the discography of David Santos' project

☞ Relevante | Must See

How Dan Barber feel in love with a fish - ted talk

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hedonismo saudável

não teimasse a minha mente em obstar um funcionamento meramente prático, passaria além da percepção de que quanto menos escrever mais depressa despacho uma redacção. Esta semana esquivo da típica forma de listagem.

em confabulação, a minha maravilhosa Mãe auxiliou-me dizendo que se é minha determinação assim faça algo de distinto mas frutuoso para, como faço agora a paráfrase, construir o trajecto rumo à paz interior - claramente com um intento mais definido e imediato, o que ambas queremos é que me foque na obtenção de conhecimento imprescindível mediante a frequência universitária.

Então e medicina oriental?

ora graças à rede tecnológica, ferramenta à qual suponho todos tenhamos muito a agradecer, encontrei o apelativo site da clínica Cura Pura. Marquei uma consulta seguida de uma sessão de acupunctura. O constituinte da minha lista seria adlogicamente adquisição de informação fidedigna e correcta inspiração para mudança em prol de um existir mais são. Admiti novas práticas para benefícios de saúde e adentão estes últimos dias: tenho bebido o máximo de água que me lembro - aliado à minha suponho moderada ingestão de fibras duplicou as minhas idas a essa divisão que estás a pensar, mal necessário - tentando atingir a quota dos dois litros/dia; registei-me nas piscinas para nadar ao menos uma vez por semana como parte indispensável de uma decente rotina de exercício (que encaro como um crescendo para a eventual prática de artes marciais); e renovei o prazer de cozinhar em novas deambulações gastronómicas. As fotos têm fraca qualidade, estou restringida ao telemóvel.

~ nah. precisaria ter terminado Walden e sentir compreender inteiramente as palavras de Thoreau para ousar traduzir livremente qualquer excerto

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morality extension

2011-02-20T23:42:05Z

am still pretty much on the same mind state since last week, except for being buried in work to do which is good 'cause it may mean I'm not procrastinating much. Seriously occupying my mind is the project I want to start and, other than classes and a never ending report, my week pretty much revolved around it.

want to start a project with the sole purpose of raising awareness. Help people with acquiring information because most of them will never find it or stop ignoring if not pointed towards it. My goal - the one that's dependent on me, since I have expectations I try not to focus too much on - is to make the effort to politely distribute and be available to discuss information to everyone on how important is what we choose to eat; to open people's minds to what a transition to a kindest diet or a change in consumerism habits can do, the relevant impact it has.

read this some time ago but fits perfectly with this week's state of mind so *to the list*:

✎ from Garrett Hardin's The tragedy of the Commons,1968:

The population problem has no technical solution;

it requires a fundamental extension in morality.

✎ from Peter Singer's Animal Liberation, first edition in 1975:

This revised edition is also for all of you who have changed your lives in order to bring Animal Liberation closer. You have made it possible to believe that the power of ethical reasoning can prevail over the self-interest of out species.

(..)[to stop the suffering] we must change the minds of reasonable people in our society. (...) The strength of the case for Animal Liberation is its ethical commitment (..)

I got offered a free bike that is currently 302 km away (in straight line, the transportation trajectory makes it further away..), still YAY! Thanks João.

so made my week all the feedback I had to the project idea!

from the back home BEST of friends (this reasons are actually completely interchangeable): Xi for her inspiring humanitarianism, Rita for revising my insanity and agreeing with it, Inês for wonderful advice and meaningful discussions that could last forever, André for listening with respect for how personal it is to me & Lena for even attributing sanctity to my madness:

Gostei muito mesmo. | Really liked it.
»

Eu ouço-te a dizer estas coisas há dois anos. | I've been hearing you say these things for two years.
»

my Mom who insists with me I should really go from thought to action, create the being underneath the doing as well;

Susana from the Aveiro nucleus of PRAVI - check them out!

(..) por tudo aquilo que "mostrou" nesta msg(..) Parabéns! | for all you've shown (..) Congrats!
»

Amelia from People for the Ethical Treatment of Animals

Wow (..) I also have to point out that applying for an internship at PETA would be an excellent idea for someone as passionate and motivated as you are.
»

✎ Redactorial de Outrem | Someone else's wordings

Peter Singer's Animal Liberation on Amazon (yeah, I still haven't bought it)

♪ Cadência Harmoniosa | harmonious rhythm

Fools Rush In - She & Him

☞ Relevante | Must See

SuperforesterJackson's journal entry: «I reserve my harshest judgments for myself»

have a great week

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extensão de moralidade

o mesmo estado de espírito ecoa desde a semana transacta, exceptuando estar algo enterrada em trabalho o que suponho seja bom porque pode significar que a procrastinação crónica afinal tem cura e não é preciso tomar nada. Com o projecto que quero encetar a abranger o meu intelecto, exceptuando aulas e um relatório interminável, a semana revolveu acerca dele.

projecto com o singular propósito de amplificar a consciência moral. Secundar pessoas razóaveis com a adquirição de informação dado que muitas delas não a encontram ou param da ignorar se não apregoado. A minha intenção - objectivo que só de mim está dependente - ter a intrepidez de distribuir e estar disponível para discutir informação tentando cientificar quão importante é o que escolhemos comer; tornar ciente o que a transição para uma dieta mais amável pode fazer, o impacto relevante que tem.

já li isto há algum tempo mas adequa-se portanto *para a lista* vão exertos de A Tragédia dos Bens e ALforria Animal:

«
O problema polucional não tem qualquer solução técnica;

requer uma extensão fundamental da moralidade.
»

Esta edição revista é também para todos vós que mudaram as vossas vidas de maneira a tornar a Libertação Animal mais próxima. Vocês tornaram possível acreditar que o poder da argumentação ética pode prevalecer sobre o interesse egoísta da nossa espécie.

(..)[para acabar com o sofrimento] temos de abrir a mente de pessoas razoáveis na nossa sociedade. (..) A força da causa da Libertação Animal é o seu compromisso ético.

foi-me oferecida uma bicicleta que se encontra ainda a 302 km de distância (mais porque a tranjetória do sistema nacional de transportes é do mais eficiente). Ainda assim, YAY! Obrigado João!

realizou tanto a minha semana todo o feedback que tive à ideia do projecto!

das melhores pessoas de sempre (razões totalmente permutáveis): Xi com humanitarismo inspirador, Rita revendo a minha insanidade e concordando com a mesma, Inês com conselhos maravilhosos e discussões relevantes que durariam para sempre, André ouvindo e respeitando não solicitadamente relevando a importância que isto tem para mim & Lena ao atribuires tamanha virtude à minha loucura;
da minha Mãe por incitar-me a passar à acção, criar o ser por detrás do fazer;
da Susana do núcleo aveirense da PRAVI;
e da Amelia da PETA.

uma óptima semana

speak your truth

2011-02-13T23:22:00Z

write also will be the case here.

sunday posting is going to substitute my Sunday Love Lists. I was introduced to the SLL idea from a blog and did a quick list - even so because "Sunday" had a small physical space on my agenda - on the, by my accounts, lovable happenings, interactions and things of the week. I did so spanning the last three months of last year. It's a good exercise. I may just be overcompensating for feeling alone and not be stupidly distracted by having a TV - since I don't - or something. Either way, I recommend sharing with people that made you feel great that week - either if you do such a list or just any retrospective thought.

tops this week (life highlight really):
«
Thank you for being part of that wall [of arms around me].
»

quote from Animal Advocacy and Emocional Stress Podcast by Colleen Patrick-Goudreau
«
I'll tell you what I think is the best form of activism for you:
Whatever it is that you're good at and whatever it is you love.
I happen to think this is the key not only for not just activism but the answer so 'what am I supposed to do in this word?'. I don't believe that are supposed to have the separation between the work that we're supposed to do in the world and the way we are supposed to make a living.
I believe the work you're supposed to do in this world should be an extention of your passion and your gifts.
(...) More important than the answers we have, are the questions we ask. I just keep asking 'What do I love?' and 'What am I good at?' and I kept getting direction about what I needed to do, about what the answers were.
»
graphic/typographic interpretation of philosophical song lyrics by designer Mico @ http://www.musicphilosophy.co.uk/

in other instance, what i've learned about non-human animals, the way we treat some of them - or your ethical conscience for them in general - and the way I am make me want to try to start a project for effective animal rights advocacy.

I have been keeping myself from putting my thoughts to action - those of speading the ideals that I've acting upon for more than a year now. The proximity of such a positive change - to try to create beliefs by sharing my thoughts - is also a week highlight. I've made contact with People for the Ethical Treatment of Animals - with whom (by the person of a coordinator) I have had contact because of my senior year project about ecology and sustainable development in my region - and I'm posting an excert of my e-mail if you care to read it.

✎ Animal Rights College Project (excert):

(..) I was shocked coming here [to college] and seeing an overall 'vegetarian situation' that was one of lack of knowledge and misrepresentation. (..)

Most reactions were "Oh, really, you're vegetarian?" or "I've thought (or have been veg) about becoming but could never to do it (couldn't keep being)" or worse - nothing. I haven't met or even seen many vegs in the caffeteria (and the veg option, 'though existent, is not very good).

You can be a vegetarian for such a variety of reasons. As Bruce Freidrich said 'as many as there are vegetarians'. For me it happened both intelectually and emotionally. (..)How can there not be a growing movement seen in a allegadly intelectually stimulating environment as college? This college, there is.

(..)people get very strick-to-business and the only associative student movements you see growing are the ones of party-planning to try and get the mind away from work. I don't identify with this.(..) I really hope this is just the people I've known. Other great ethical people may be out here just not making themselves heard. (..)It leads me to think that I should be getting heard more. The only activism kind of thing I did was inspiring and I hope leading by example.

(..)[I want it to be spread] how being veg is such an evolutive ethical step forward with an amazing impact on so many levels. How it is so good. It's not even funny how it gets deliberately taken away from public debate and how people get affraid and prefer to remain ignorant on the subject. I'm speaking this to be my truth, and I'll try to do it in a humble, peaceful yet I hope/want most effective way.

✎ Redactorial de Outrem | Someone else's wordings

World of Wisdom Living – Advice on diet and lifestyle

♪ Cadência Harmoniosa | harmonious rhythm

You and Me are Gone – Jamie Cullum and the Heritage Orchestra

☞ Relevante | Must See

You Have a Pretty Smile!

yours environmentally, Flor

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fala a tua verdade

escreve é o caso aqui.

fazer um post ao domingo vai substituir a minha "love list" semanal. Fui introduzida a esta ideia num blog e passei a fazer uma lista curta - mesmo porque o espaço físico que o "Domingo" tinha na minha agenda era pequeno - dos, para mim, acontecimentos, interacções e coisas que amei cada semana. Fi-lo nos domingos dos últimos três meses do ano passado. É um bom exercício. Talvez este alvitre se deva a ser para mim é uma espécie de compensação por estar sozinha ou a ter tempo livre por não estar estupidamente distraída pela televisão - dado que não tenho tv - ou algo afim. De qualquer forma, recomendo que partilhes com as pessoas que te fizeram sentir bem essa semana que assim o fizeram - faças uma lista análoga ou tenhas apenas algum pensamento retrospectivo.

remata esta semana (sendo até um ponto alto da minha vida):

Obrigado por fazeres parte dessa parede [de braços à minha volta].

citação livremente traduzida do podcast
Animal Advocacy and Emocional Stress por Colleen Patrick-Goudreau:

Digo-te aquela que acho ser a melhor forma de activismo para ti:
Seja o que for em que és bom e seja o que for porque tens apreço.
Sou da opinião que isto é a chave, não só para o activismo, mas a resposta para "o que é que eu devo fazer neste mundo?".
Não acredito que tenhamos de ter a separação entre o trabalho que temos que realizar e a maneira como devemos viver.
Acredito que os nossos objectivos de vida devem ser uma extensão das nossas paixões e dos nossos dons.
(..) Mais importante que as respostas que temos são as perguntas que fazemos. Eu fui perguntando "O que é que eu adoro?" e "Em que é que sou boa?" e fui tendo a noção do que precisava de fazer, de quais eram as respostas.

interpretação gráfica/tipográfica de letras de músicas pelo designer Mico
@ http://www.musicphilosophy.co.uk/

noutra instância, quero partilhar que o que aprendi nos últimos anos sobre animals não-humanos, a forma como tratamos alguns deles - or mais a nossa consciência étíca sobre eles no geral - e a minha maneira de ser fazem-me querer tentar começar um projecto com o intuito de advocacia pelos direitos dos animais.

tenho-me impedido a mim prórpria de por os meus pensamentos em acção - os de tentar divulgar os ideais sobre os quais tenho agido há já mais de um ano. A proximidade desta mudança e acção positiva - em suma de tentar criar crenças (fundadas) através da partilha de ideias - é também um ponto alto da minha semana. Contactei novamente a People for the Ethical Treatment of Animals - com quem (pela pessoa de uma coordenadora) já tinha estabelecido contacto devido ao meu projecto de 12º ano sobre ecologia e desenvovimento sustentável - e posto um excerto da mensagem de correio electrónico em questão se fizerem o obséquio de ler.

✎ Animal Rights College Project (excerto):

«
(..) fiquei chocada ao chegar [à universidade] e dar conta de uma situação em termos de vegetarianismo que achei uma de falta de conhecimento e sob-representação.

(..) A maioria das reacções foram "Ah, a sério, és vegetariana?" ou "Já pensei em ser (ou já fui veg) mas nunca fui capaz (ou consegui manter-me)." ou pior - nada. Também nunca dei por muitos vegetarianos na cantina (e as opções vegetarianas - apesar de existentes - não são muito boas).

Podes ser vegetariano por uma parafernália de razões. Como disse Bruce Freidrich 'tantas quantas há vegetarianos'. Para mim aconteceu ambos logica e emocionalmente. (..) Como é que não há um movimento crescente num ambiente alegadamente intelectualmente estimulante como a universidade? Esta universidade, convenhamos.

(..) os meus pares tendem a restringir-se ao trabalho obrigatório e os únicos movimentos associativos estudantis que se vêm a crescer a olhos vistos são os de planeamento de festas para tentar afastar a mente do trabalho. Não me identifico com isto. (..) Espero que sejam só as pessoas que conheci até agora. Outras boas pessoas com um elevado sentido ético podem estar por aí simplesmente não se fazendo ouvir. (..) Isto leva-me a pensar que devia fazer-me ouvir mais. O coisa mais parecida com activismo que tenho feito é inspirado e espero liderado pelo exemplo.

(..) [Quero divulgado] o quão ser veg é um passo em frente evolutivo que demostra maturidade ética e que tem um impacto positivo a tantos níveis. Quão agradável é. Como nem chega a ter piada como este assunto é tirado de sério debate público e como as pessoas têm medo e se deixam permanecer ignorantes sobre o assunto. Quero espalhar isto como sendo a minha verdade, que não o-é apenas para mim mas para um número crescente de pessoas por todo o mundo, e quero faze-lo de modo humilde, pacífico no entanto eficáz.
»

saudações académicas, Flor

To Blog

2010-02-28T19:49:46Z

Muito para simplesmente por aqui alguma coisa e respeitando a tradição de um primeiro post seja pouco mais interessante que "Olá", pareceu-me bem hoje divulgar apenas o que me vai abstraindo do estudo para quem queira seguir esta honorável via nas categorias ulteriormente postas em caracteres.

Mais que isso parece-me bem ir redigindo e publicando umas dissertações ao Domingo. Vou tentar começar no próximo.

Saudações académicas da Flor, para quem não quiser académicas também não leva nenhumas.

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Pegada Hídrica Portuguesa

http://assets.panda.org/downloads/pegada_hidrica_pt2010.pdf

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Do you want the truth or something beautiful - Paloma Faith. Num registo que perfiro.

http://www.youtube.com/watch?v=TskmeMoUh-8

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Lista vermelha de Peixes da Greenpeace - Vê e divulga!

http://www.greenpeace.org/portugal/lista-vermelha